Servicios
Creo firmemente que la simplicidad es la máxima sofisticación. Mis programas están diseñados para eliminar el desorden mental y promover un estado de calma y equilibrio.
Salud y Bienestar
$900
Este programa de Salud y Bienestar de 12 semanas está diseñado para guiarte a tomar el control de tu salud de manera holística. Aprenderás qué y cuándo comer, cómo mejorar tu relación emocional con la comida y el movimiento, y finalmente, construiremos tu nueva identidad como una persona saludable, enérgica y equilibrada.
Exploramos temas como:
Anclando tus Factores Motivacionales.
Establecimiento de Metas y Sistemas.
Alimentos que Proveen Energía.
Honrando el Hambre y la Saciedad.
Programación Mental I: Conciencia.
Mover tu cuerpo: Vinculando Placer y Motivación.
Programación Mental II. Autosabotaje y Creencias Limitantes.
Síndrome del Niño Interior Rebelde.
Secretos para Quemar más Grasa.
Mentalidad de Bienestar.
Manejo del Estrés con Técnicas de Respiración.
Meditación.
Diseño de Vida
$900
Este programa de 12 semanas está diseñado para ayudarte a crear una vida con propósito, enfoque y plenitud, alineando tus metas con tus valores personales, desarrollando sistemas que funcionen y superando obstáculos con confianza. Cada semana, profundizaremos en un nuevo tema y juntos crearemos un mapa estructurado pero flexible hacia la mejor versión de tu experiencia de vida.
Exploraremos temas como:
Anclando tus Factores Motivacionales.
Establecer Metas y Sistemas.
Actividades que Dan Energía.
Programación Mental I: Conciencia.
Honrando tu Sí y tú No.
Vinculando el Placer y la Motivación.
Programación Mental II. Autosabotaje y Creencias Limitantes.
Síndrome del Niño Interior Rebelde.
Manejo del Estrés con Técnicas de Respiración.
Nutrición con Enfoque en Energía.
Desarrolla tu Intuición.
Mentalidad Inquebrantable.
Mindfulness + Sabiduría Ancestral
$900
Este programa de 12 semanas es profundamente personal y trascendental. Cuando estés listo, emprenderemos un viaje a través de algunas de las enseñanzas más sagradas y poderosas de todos los tiempos.
Juntos, reconectaremos con la sabiduría ancestral para cultivar la atención plena, la autoconciencia y la paz interior. Cada sesión está diseñada para profundizar tu comprensión de ti mismo y del mundo que te rodea. Este viaje requiere una mente abierta y un espíritu lleno de curiosidad.
"Cuando el estudiante está listo, el maestro aparece." - Buda
Exploraremos temas como:
Gratitud y la Rueda Hedónica.
Mente, Cuerpo y Espíritu. Reconociendo tu divinidad.
El Proceso Alquímico y el Viaje del Héroe.
Mentalidad: Tus pensamientos crean tu realidad.
Las Siete Leyes Herméticas.
Programación Mental I: Conciencia.
Manejo del Estrés con Técnicas de Respiración.
Meditación, Visualización y Afirmaciones.
La Ley de la Atracción: Energía, Frecuencia y Vibración.
La Ley de la Atención: A lo que prestas atención, crece.
Programación Mental II. Autosabotaje y Creencias Limitantes.
Fluyendo con la Vida.
Reconectar con la Naturaleza.
Sesiones Personalizadas
Reserva tres, seis o nueve sesiones de 45 minutos para hablar de lo que quieras.
